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太ももが筋肉痛な上口です。

稽古前に藤岡君オススメのアップをやったら、足やば!

足をしっかり広げてがっつり腰を落として、その体勢で両手で地面にハートを描いた後急激にコマネチをする。


この動作を、50回連続で、しかも猛スピードで。

和物をする際に、殺陣師さんに教えていただいた、和物筋トレらしいです。

腰を落とすにはうってつけの筋トレだ。

ジムで結構足腰鍛えてるはずなのに、悔しいぜ。。

今日もやるのかな。

いや、

やるよ。やってやるよ。


ただ一つ、想像してね。

成人男性が稽古場の隅っこで

猛スピードでコマネチを必死でやっている姿を。


さぁ、

今日も稽古やってきます!!


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コメント
おもしろすぎる~
ギャングの3人が稽古場の隅っこでコマネチしてる図を想像したら笑いが止まりません!こうなったら、光夫さんにも賢也さんにもカズさんにも、そして村井国夫さんにもやっていただきましょう(笑)パンフレットの稽古場写真ページに載るといいのに~。
足腰鍛えて、どこまでもデロリスを追いかけてくださいませ!!
【2014/04/23 13:07】 NAME[ゆみ] WEBLINK[] EDIT[]
無題
お疲れさまです!
今日のコマネチのアップは如何だったでしょうか?( ̄▽ ̄)

想像したら吹き出しそうになるんですが、これは本当にキツイでしょうねヽ(;▽;)ノ

早く筋肉痛が取れますように☆
【2014/04/23 19:43】 NAME[K] WEBLINK[] EDIT[]


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上口 耕平
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1985/04/06
自己紹介:
ダンスと漫画を描くこととミルミルに誰よりも早くストローを刺すことと週に三回以上シーチキンを食べることが特技の日本の男性です。よろしくお願いします。
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