ターボジャム

最近毎朝、父上の小林さんとターボジャムしてます。


ターボジャムとは、ブートキャンプとかコアリズムのような、エクササイズDVDのひとつです。




父上のエクササイズ好きを知ったのは稽古中のこと。

ある日の稽古中、開脚して胸も地面にぺたーーっとつけてストレッチしてる父上を見て、



「身体柔らかいんですねぇ！何かやられてたんですか？？」


と聞いたのがキッカケ。



特にダンス等をされているわけではなく、肉体を磨くことがお好きなようで、毎日ストレッチは欠かさずやっていて、先日までは毎日コアリズムをやっていたそうです。


その時に、


「最近ねぇ、人に教えてもらったんだけど、ターボジャムってのがあるんだよぉ！
これね、すごい効くよぉ！大阪入ったら、見せてあげるね！！」



とおっしゃっていて、


どんなものなのか楽しみにしていました。




そして、大阪入りして、幕が開き、先日いつもより早めに楽屋入りしたところ、


ほぼ誰もまだ来ていないのに、


父上の楽屋から



「ジャブ！ストレート！ジャブ！ストレート！キック！そう！素敵よ～！」



みたいな女性の元気な声と、とにかくテンション高いBGMが聞こえてきました。



まさか！



と思い楽屋を覗くと


スポーツウェア姿の汗だくな父上が朝イチからターボジャムをがっつりやっていました。

声はDVDプレイヤーから流れるインストラクターの声でした。


その次の日から、僕も朝イチ父上の楽屋にお邪魔し、ターボジャムをご一緒させていただいているんです。



これが結構キツくて、身体全体を締めるエクササイズと、腹筋プログラム、計40分くらいやるのですが、終わったら腹が結構痛くなります。



良いです。



てか、父上も僕も基本テンション高いので



二人して朝から


「フォー！」

「イェー！」

「まだまだぁー！」


とかDVDの掛け声に合わせて声出しまくっているので、


何人かの方が


「何やってんの、、？」


て顔で覗きにいらっしゃいます。



父上の発汗作用が凄まじいし、めちゃくちゃ元気に動かれるので、隣でやっててすごい楽しいです。



良いアップになるので、ターボジャムを広めようという話になり、明日からはロビーでやることになりました。



ただ、父上の持ってきているDVDプレイヤーは小さい物なので、ロビーでみんなとやるとしたら、



父上がインストラクター的な感じになるのかな。



それはまた、楽しそうです。


さぁ！


明日も朝からターボジャム！


頑張りま～す！


おやすみなさい～



ちなみに写真は、ターボジャム中の父上です。